こんにちは。 最近、やる気に満ちあふれています。 自分に厳しくできるようになりました。 例えば、毎日、腕とおしりの筋トレをしています。 暇なときは笑顔を作って顔痩せも頑張っています。 勉強も毎日これだけやると決めてやっています。 YouTubeは1日1時…